Il mio approccio terapeutico
Nel mio lavoro, a partire da una formazione cognitivo-comportamentale, ho imparato a integrare diversi modelli terapeutici, tra cui la Schema Therapy, l’Acceptance and Commitment Therapy(ACT), la Mindfulness e gli interventi basati sulla Compassion Focused Therapy. Questi modelli mi permettono di lavorare sia sui sintomi che sui bisogni emotivi profondi e di modificare quei copioni di vita che possono mantenere la sofferenza nel tempo
Uno spazio per te
Credo che ogni percorso debba essere costruito insieme alla persona, ritagliato su di lei e tenendo conto della sua storia , delle sue risorse, dei suoi obiettivi e dei suoi desideri. Per me la terapia è prima di tutto un “posto sicuro”, con un terapeuta genuino e non giudicante, dove la persona può sentirsi accolta e fare nuove esperienze emotive che la aiutano a modificare i copioni relazionali che fanno male